熱中症による頭痛の治し方

暑い日に起こる頭痛は、熱中症の初期症状の場合があるので、かなり慎重に。
早急な対処を必要とします。
この「お知らせ」を無視していると熱中症の症状が進行してしまい、頭痛どころの騒ぎではなくなってしまいます。
まずこのような頭痛の直し方は、熱中症の対処と同じです。
水分補給に心がけ、首筋を冷たいタオルなどで冷やしましょう。
首筋を冷やすことで、身体全体もすみやかに冷えてゆきます。
熱中症対策としても有効です。
一度頭痛を起こしてしまうと、水分補給や冷やすなどでは治らなくなりますが、それでもこの処置は必要です。
また急激な温度変化を避けるためにも、日頃から冷房の効いた部屋と外との温度変化をダイレクトに感じないような工夫をしておきましょう。

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